手作りもぐさ
艾（もぐさ）を作りました
ふわっふわ♡
このもぐさをどうするかというと、
お灸で使用するのです
せんねん灸の芯の部分
紙の筒の中に入ってるアレです
もぐさとは
蓬の葉の裏の白い細かい毛を集めたもの
今年の春に
太陽と水と土のエネルギーがたっぷりの
とてもとても気の良いところで摘んだ蓬
天日に干してしっかりと乾燥させて
すり潰して篩にかけて
白い毛の部分だけを集める、のですが
本来ならすり潰すところを
ある日ミルサーでガーッとやってみました
そしたらなかなかいい具合に出来ちゃいました笑
それ以来、我が家のお灸はミルサー頼み
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今日から10月
秋から冬にかけては
お灸の出番が多くなります
年中使用するのですが
やはり寒い時期には使う頻度が増します
秋は空気が乾燥して
肺の不調が起こりやすくなる時期
こういう時は
足首のツボや腕にある肺に関係するツボに
お灸をします
肺に潤いを与えて調子を整えます
梨や葡萄などの秋の果物も
肺を潤すと言われています
葡萄といえばワイン
勝沼のワイナリー巡りをするのが好きで
一時は毎年行っていました
久しぶりに行きたいな
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