細胞から生き返る！呼吸ワークのWS
細胞リボーン♡「呼吸ワーク」
ワークショップのご案内
息＝イキ＝生き
呼吸することは生きること
息は「自」の「心」
息を整え、
心を整え、
生き方を整える
細胞から生き返る
『呼吸ワーク』
優しい動きと呼吸の組み合わせで得られる、
瞑想のような
深く心地よいリラックス感
身体が「生き返る」感覚
呼吸ワークを通して、
実際に体感してください
講師は
気さくで明るい
sachico先生
深く優しい声で心地よくワークを導いてくれます
日時
4/24（水）
11時15分〜12時45分（受付11時〜）
場所
鎌取コミュニティセンター１階和室
参加費
1500円
お申込みは
happynanalab@gmail.com
まで
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